Hiện tượng kinh nguyệt không đều sau khi sinh là vấn đề xảy ra khá phổ biến và gây lo lắng ở hầu hết chị em. Hãy cùng tìm hiểu những kiến thức trong bài viết sau để phần nào hiểu hơn về tình trạng này.
> Phương pháp điều trị kinh nguyệt không đều
> Cách chữa rối loạn kinh nguyệt hiệu quả
1.Nguyên nhân gây kinh nguyệt không đều sau khi sinh
-Do cho con bú:
Theo bác sĩ chuyên khoa Phụ sản Nguyễn Phương Vy, sau khi sinh từ 6 – 8 tuần thai phụ sẽ bắt đầu có kinh nguyệt trở lại. Trong một số trường hợp khoảng thời gian này đến chậm hơn một chút (khoảng 6 tháng đến 1 năm) ở những người cho con bú.
Giải thích rõ hơn về điều này, bác sĩ Phương Vy cho biết ở những bà mẹ cho con bú cơ thể thường tiết ra prolactin và các hormone ức chế sản xuất estrogen khiến kinh nguyệt xuất hiện trở lại chậm hơn. Tuy nhiên khung thời gian này cũng có thể kéo dài hơn tùy từng người.
Trong một số trường hợp khoảng thời gian này có thể lên đến 2 năm nếu người mẹ phải chịu áp lực lớn hoặc lo lắng quá mức trong thời gian nuôi con.
-Do sự rối loạn nội tiết tố
Kinh nguyệt không đều sau khi sinh tuy là dấu hiệu bình thường do rối loạn nội tiết tố gây nên, tuy nhiên nếu tình trạng này kéo dài quá lâu hoặc có tính chất nặng như ra máu kinh trên 7 ngày, đau bụng dữ dội,…chị em cần đến gặp bác sĩ để thăm khám, chẩn đoán, điều trị.
2.Cách khắc phục tình trạng kinh nguyệt không đều sau khi sinh
-Luôn chú ý giữ vệ sinh vùng kín sạch sẽ, khô ráo nhất là trong những ngày hành kinh, sử dụng băng vệ sinh để đảm bảo chất lượng, thay băng vệ sinh ít nhất 4 tiếng/lần để tránh nguy cơ viêm nhiễm
-Không nên vội vàng thực hiện chế độ giảm cân ngay sau khi sinh bởi điều đó ảnh hưởng không tốt đến vòng kinh
-Bổ sung thêm một số thực phẩm giàu kẽm, vitamin E để điều hòa kinh nguyệt, cũng như uống nhiều nước.
-Tập luyện thể dục thể thao nhẹ nhàng mỗi ngày để giúp máu lưu thông, giải tỏa căng thẳng, giúp kinh nguyệt sớm ổn định trở lại.
3.Lời khuyên của bác sĩ chuyên khoa
Kinh nguyệt là dấu hiệu phản ánh một cách rõ rệt nhất tình trạng sức khỏe của người phụ nữ do đó chị em không nên có thái độ chủ quan, lơ là. Nếu như bạn cũng gặp phải tình trạng kinh nguyệt không đều nêu trên hãy sớm liên hệ với các chuyên gia y tế để được giải đáp, tư vấn và đặt hẹn miễn phí.
Địa chỉ khám phụ khoa: Phòng khám Đa khoa quốc tế, số 221 Nguyễn Thị Minh Khai, Quận 1, TP HCM
