Hỏi: Chào bác sĩ,
Tôi hiện nay 29 tuổi và hiện tại tôi đã có vợ cùng 1 con cô gái 3 tuổi. Nếu nói về đời sống tình dục của vợ chồng tôi thì vốn từ trước đến nay rất hòa hợp nhưng không hiểu sao mấy tuần nay nó lại thay đổi 180 độ đến như vậy. Hầu hết những lần quan hệ gần đây của vợ chồng tôi đều không được như ý muốn bởi lẽ do tôi bị xuất tinh sớm. Trước đây tôi thường giữ được lâu nhưng nay chỉ khoảng 3 phút là tôi đã xuất rồi. Điều này khiến cả tôi lẫn vợ đều cảm thấy rất lo lắng. Chúng tôi đã đi thăm khám ở một phòng khám gần nhà và được các bác sỹ chuẩn đoán là mình bị xuất tinh sớm. Tôi muốn hỏi thêm bác sỹ là muốn chống xuất tinh sớm thì nên dùng những thực phẩm nào tốt. Rất mong được giải đáp.
Trả lời: Xin chào bạn,
Câu hỏi này của bạn có lẽ cũng là câu hỏi của khá nhiều nam giới hiện nay khi phát hiện ra mình bị xuất tinh sớm. Tình trạng này hiện nay không quá hiếm gặp, xuất tinh sớm được cho là trong quan hệ, nam giới không làm chủ được quá trình xuất tinh, xuất tinh trước khi đạt được khoái cảm. Khi mắc bệnh xuất tinh sớm thường thì những quý ông sẽ luôn cảm thấy tự ti, mặc cảm vì không thể làm chủ được cuộc yêu, đồng thời nó còn làm giảm chất lượng đời sống tình dục nữa chứ. Nếu bệnh này không được chữa trị kịp thời, tình trạng xấu còn dẫn đến nguy cơ mắc bệnh vô sinh-hiếm muộn nữa.
Để khắc phục tình trạng xuất tinh sớm, lời khuyên là nam giới nên đi thăm khám ở những cơ sở uy tín, chất lượng, làm đúng theo những chỉ dẫn của bác sỹ điều trị tích cực theo đúng phác đồ chữa bệnh, nhất là cần giữ cho tinh thần lạc quan, vui vẻ nhé. Bên cạnh đó, chế độ ăn uống cũng cần phải được lưu ý vì nó hỗ trợ rất nhiều trong quá trình điều trị.
Một số thực phẩm giúp làm tăng cường sinh lý chống xuất tinh sớm cho quý ông đó là:
- Các loại thịt như: Thịt bò, gà, lợn, dê, cừu, chó, gà, chim bồ câu…nó rất giàu protein, đạm và các chất cần thiết nhất cho sức khỏe nó có tác dụng tuyệt vời trong việc tăng cường khả năng sinh dục đó.
- Ngũ cốc: Ăn tăng cường những loại hạt như gạo, miến, bột ngô…nó sẽ giúp ích rất nhiều cho các chàng đó, vì trong ngũ cốc chứa nhiều vitamin, chất béo, vitamin B, sắt…giúp bồi bổ, tăng cường sức khỏe.
- Các loại rau, củ, quả có chứa nhiều vitamin,khoáng chất như các loại hạt đậu, khoai, hành, tỏi tây, giá đôc….nó giúp cải thiện phần nào sức khỏe cũng như tăng cường sinh lý phái mạnh.
- Hàu: Đây là một một loại thực phẩm rất tốt cho những anh chàng bị yếu sinh lý, xuất tinh sớm và đặc biệt nó làm tăng ham muốn tình dục.
Đây là một số loại thực phẩm tốt cho những người bị xuất tinh sớm mà bạn có thể tham khảo. Nếu muốn thăm khám tại cơ sở khám chữa bệnh uy tín, chất lượng hãy đến với phòng khám đa khoa quốc tế HCM để được tư vấn và khám chữa nhé.
Xem thêm:
